Die ideale Haltung ist stabil und leicht zugleich (sthira sukham asanam – Yogasutra Vers 2.46)Wunderschöne Yogamodels, werfen sich farblich saisonal passend, in Rückbeugen, Verbrezelungen und legen ihre Stirne entspannt im Spagat auf dem Boden ab. Das können sie machen, weil sie es können. Es sieht auch hübsch aus …doch genau dieses Yoga unterrichte ich nicht! […]
Nach einem Jahr Baustelle mit euphorischen Momenten und ordentlichen Durchhängern können wir es selbst kaum glauben: der Tag der Endreinigung ist da. Leider leider dürfen wir Queens i want to break free nicht nutzen. Obwohl ich mir sicher bin: Freddie hätte nix dagegen. So entstand unser Stummfilmchen. Was getan wurde, ist fertig. Glaubt nicht, der
Dreh-Haltungen gibt es unendlich viele im Yoga. Liegend, sitzend, stehend. Die Drehung der Brust-Wirbelsäule hält unseren Rücken geschmeidig und Verspannungen können sich lösen. So wir gleichmäßig zu beiden Seiten üben, gleichen Dreh-Haltungen die Körperhälften aus, massieren die Bauch Organe und tragen so zur Verdauung bei. Sie führen uns zur Mitte, in Aufrichtung und Flexibilität. Das
Ich bin verliebt. Sehr. Maximal. Möchte dies in die Welt rufen: Klang! Wir alle brauchen Klang! Singing bowls retten die Welt. Naja, soweit braucht ja nicht, aber sie hätten das Potential. Ganz bestimmt. Auf jeden Fall.Immer auf der Suche nach Weiterbildung, die nicht nur meinen verehrten Yogaschülern später, sondern mir auch Heute ein tiefes Erleben
Eine Lichtkante, dies muss man wissen, hebt, weitet und putzt ungemein! Hiermit veredelte meine Yogaschwester Anke nicht nur unser Trinkhallen-Ambiente, sondern erweiterte auch meinen kleinen Renovierungs-Horizont. Man sollte nicht meinen, dass bei hellgelben Wänden an weißer Decke keine Luft nach oben wäre! Eine Lichtkante MUSSTE her. Ich schreibe dies bewusst in großen Lettern. Anke brachte
Wir suchen Handwerker. Fragen alle, die wir kennen und suchen im örtlichen Wochenblatt. Herr X wurde uns empfohlen. Seine derzeitige Baustelle sei aufwendig, sein Zehen Nagel, frisch gezogen, heile schlecht. Aha. Sechs Wochen gehen ins Land. Als er endlich kommt, steht er aufgrund eines schweren Unfalls im Stau. Unterwegs steigert er sich hinein in seine
