Ist Yoga gesund? Auf jeden Fall. Kann Yoga der Gesundheit schaden? Definitiv. Ein Widerspruch? Nein. Ich liebe Yoga. Ein Tag, an dem ich Yoga praktiziere, ist ein besserer Tag. Yoga verdanke ich auch einen schlimmen Bandscheibenvorfall. Wann nutzt oder schadet Yoga deiner Gesundheit und wie erkennst du man als Yogaschüler*in, gut aufgehoben zu sein im […]
Yin Yoga ist körperlich erholsam, nährend und jedes Klischee bedienend, man liege nur auf dem Boden und tue nichts. (Auch Yin Yoga kann ein echtes Arschloch sein, aber heute nicht.) Der Geist leistet sofort Schwerstarbeit. Er hat keine Ahnung, wie er damit umgeht, dass er nicht die Hauptrolle spielt. Dass es ein Fühlen und Spüren
Die verfressene Heike schaut glückselig auf das Buffet…ok, oberflächlich betrachtet…und ja, ich bin verfressen!…tatsächlich bin ich in diesem Moment jedoch voller Dankbarkeit und Stolz. Wir durften uns heute mit einer kleinen Hinterhofparty á la Ruhrpott, bei einigen unserer fantastischen Helfer bedanken. DANKE :-* Gleichzeitig bin ich auch irrsinnig stolz auf Anke Rettkowski und mich. Auf
