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Der rote (Yoga) Faden

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Zum Abschluss der Yogalehrausbildung wurde uns ein roter (Yoga) Faden überreicht. Der uns erinnert, diesen (Yoga) Faden nicht zu verlieren. Der uns leiten soll durch unser (Yoga) Leben, ein Leben lang. Dieser rote Yogafaden hängt an meinem Schlüssel, der in das Schloss unseres Yogastudios passt. Jeden Tag freue ich mich neu darüber. Seit vielen Jahren. […]

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Yin Yoga

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Yin Yoga mit Props

Yin Yoga ist körperlich erholsam, nährend und jedes Klischee bedienend, man liege nur auf dem Boden und tue nichts. (Auch Yin Yoga kann ein echtes Arschloch sein, aber heute nicht.) Der Geist leistet sofort Schwerstarbeit. Er hat keine Ahnung, wie er damit umgeht, dass er nicht die Hauptrolle spielt. Dass es ein Fühlen und Spüren

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