Dein Wochenende für neue Kraft und Gelassenheit. Es geht um Dich. Dein Leben, Dein Körper, Deinen Alltag. Ein Wochenende, das immer wieder angeregt, Deinen Körper zu beleben und Deinen Geist zu entspannen. Drei Tage, zwei Nächte, Deine Zeit.
Yin Yoga und Klangentspannung am Abend. Am frühen Morgen Yoga sanft und Meditation. Vormittags Yoga und Silent Walk, belebendes Yoga Vinyasa zum Nachmittag. Zeit zum Rückzug in Deine Ruhe. Untergebracht sind wir im Nikolauskloster in Jüchen am Niederrhein. Die gastfreundlichen Oblatenmissionare laden herzlich ein, sich fern vom Alltag auf die klösterliche Atmosphäre einzuschwingen und eine Oase der Ruhe zu entdecken.
Untergebracht sind wir in Einzelzimmern. Die Zimmer umfassen eine sehr einfache, aber saubere und liebevolle Ausstattung mit einem Waschbecken. Toiletten und Duschen befinden sich auf dem Gang in separaten Sanitärräumen.
Die Vollverpflegung umfasst drei Mahlzeiten mit sehr guter, einfacher Hausmannskost. Nachmittags gibt es die Möglichkeit, das Klostercafe zu besuchen. Es gibt die Möglichkeit zur vegetarischen Verpflegung.
Termin 2027: Freitag, 8.10. bis Sonntag, 10.10.
So könnte unser Tag aussehen:
Freitag
Anreise ab 15.00
17.00 Treffen im Petrussaal
18.00 Abendessen
20.00 Yin Yoga und Klang
Samstag
7.00 Morgenyoga und Meditation
8.00 Frühstück
10.00 Yoga / Silent Walk
12.00 Mittagessen
Mittagspause: Zeit zum Rückzug, von 13.00 bis 16.00 hat das Klostercafe geöffnet
16.00 belebender Yoga Vinyasa
18.00 Abendessen
20.00 Yin Yoga und Klang
Sonntag
7.00 Morgenyoga und Meditation
8.00 Frühstück
10.00 Yoga / Silent Walk
12.00 Mittagessen
13.00 Ausklang
Mehr Informationen und Buchung bald auf Bookyogaretreats und hier bei mir.
Seminargebühr 230 € zuzüglich Unterkunft und Verpflegung ca. 110 € (die Preise für 2027 stehen noch nicht fest)